Stressabbau und Entspannung


Klavierunterricht hat viel mit Körperarbeit zu tun, da die Beseitigung von Spannungen in der Muskulatur für die Entwicklung einer guten Technik eine mindestens ebenso große Rolle spielt wie die Technik selbst. Da Stress sich im Körper manifestiert, kann Klavierunterricht direkt oder durch Hinweise für die Praxis zur Auflösung der Symptome beitragen.
Dauerhaft kann man Stress aber natürlich nur beseitigen, wenn man seine Mechanismen wahrnimmt. Wenn er sich aus dem Körper löst und man sich gleichzeitig sicher fühlt, ist das eine gute Gelegenheit dazu.

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